Wenn im Frühstücksfernsehen jemand erklärt, warum Bewegung gesünder ist als jede Pille, dann ist es oft sein Gesicht, das du siehst. Ingo Froböse hat sich über Jahrzehnte zum wohl bekanntesten Sport- und Gesundheitswissenschaftler Deutschlands gemacht.1
Was viele nicht wissen: Sein gesamtes wissenschaftliches Leben spielt sich in Köln-Lindenthal ab.
Die Deutsche Sporthochschule, an der er studierte, promovierte und bis heute forscht, liegt im Ortsteil Müngersdorf und damit mitten im Bezirk Lindenthal. Wir haben nachgeschaut, was der Mann mit der Bewegungsbotschaft 2026 macht.
Vom Sprinter zum Professor in Müngersdorf
Ingo Froböse kam am 18. März 1957 in Unna im Ruhrgebiet zur Welt. Sein Abitur legte er 1976 im benachbarten Kamen ab.1
Bevor er die Wissenschaft für sich entdeckte, war Froböse selbst Leistungssportler. Als Sprinter wurde er 1981 deutscher Vizemeister über 100 und 200 Meter, ein Jahr später belegte er bei den Hallen-Europameisterschaften über 200 Meter den vierten Platz.1
Den eigenen Körper kennt er also nicht nur aus Lehrbüchern, sondern aus der Bahn.
Seine akademische Heimat fand er an der Deutschen Sporthochschule Köln. 1983 schloss er dort sein Studium der Sportwissenschaft mit Schwerpunkt Rehabilitation ab, 1986 folgte die Promotion und 1993 die Habilitation.1
1995 wurde er zum Hochschullehrer ernannt. Über viele Jahre lehrte und forschte er als Professor für Prävention und Rehabilitation im Sport, ein Themenfeld, das er in Deutschland maßgeblich populär gemacht hat.1
Bekannt wurde Froböse einer breiten Öffentlichkeit vor allem durchs Fernsehen. Über Jahre erklärte er im ARD-Morgenmagazin in der Rubrik rund um Sport, Bewegung und Gesundheit, wie man fit bleibt, und wurde so zum vertrauten Gesicht am Frühstückstisch.2
Parallel schrieb er Bücher, die zu Bestsellern wurden. Titel wie Der Stoffwechsel-Kompass und Muskeln, die Gesundmacher machten ihn über die Wissenschaft hinaus bekannt und brachten seine Botschaft in viele Wohnzimmer.2
Was Ingo Froböse heute macht (Stand 2026)
In den Ruhestand denkt Froböse offenbar nicht. Zwar ist er inzwischen emeritierter Universitätsprofessor, aktiv ist er aber weiterhin in vollem Umfang.2
An der Deutschen Sporthochschule Köln leitet er das Zentrum für Gesundheit durch Sport und Bewegung. Damit bleibt sein Arbeitsplatz auch im Ruhestand der Campus in Müngersdorf.2
Als wissenschaftlicher Berater unterstützt er politische Gremien und Krankenkassen dabei, die Gesundheitsprävention der Zukunft zu gestalten. Prävention ist sein großes Thema, das er bei jeder Gelegenheit als Schlüssel für ein bezahlbares Gesundheitssystem ins Spiel bringt.3
Seit Mai 2023 ist Froböse zudem Partner der Kölner Denkfabrik Fischimwasser, mit der er seine Ideen rund um Bewegung und Gesundheit über die Hochschule hinaus trägt.1
Auch als Autor ist er weiter sehr produktiv. 2024 erschienen mit 9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht und der Anti-Bauchfett-Formel gleich zwei neue Ratgeber.1
2025 folgte Der Männer-Gesundheitscode, und 2026 brachte er mit Die Stimme unseres Körpers sein nächstes Buch heraus, in dem es darum geht, die Signale des eigenen Körpers besser zu verstehen.4
Dazu kommen regelmäßige Auftritte in Medien wie ARD und Stern sowie eigene Formate, mit denen er sein Publikum erreicht. Froböse bleibt damit einer der gefragtesten Experten, wenn es um Bewegung, Ernährung und Gesundheit geht.1
Der Lindenthal-Bezug
Geboren ist Ingo Froböse zwar im Ruhrgebiet, sein berufliches Zuhause liegt aber seit Jahrzehnten in Köln-Lindenthal. Genauer gesagt auf dem Gelände der Deutschen Sporthochschule am Sportpark Müngersdorf.2
Müngersdorf gehört zum Kölner Stadtbezirk Lindenthal, dem grünen Westen der Stadt mit dem Stadtwald, dem Rheinenergiestadion und eben dem großen Sportcampus.
Hier hat Froböse studiert, promoviert, habilitiert und gelehrt. Wer heute über den Campus läuft, bewegt sich also durch die Orte, an denen einer der bekanntesten Gesundheitsforscher des Landes seine gesamte Laufbahn verbracht hat.1
Damit steht er für ein Stück Lindenthaler Identität: Der Bezirk ist nicht nur Wohn- und Universitätsviertel, sondern mit der Sporthochschule auch ein Ort, von dem aus Gesundheitswissen in ganz Deutschland ausstrahlt. Mehr über die Entwicklung des Viertels findest du in unserer Geschichte von Lindenthal, und wie sich die einzelnen Ortsteile heute zusammensetzen, zeigt unsere Übersicht der Stadtteile von Lindenthal.
Ausblick
Ruhiger wird es um Ingo Froböse so schnell nicht. Mit neuen Büchern im Jahresrhythmus, der Leitung seines Zentrums und seiner Beratungsarbeit für Politik und Krankenkassen bleibt er eine feste Größe in der deutschen Gesundheitsdebatte.3
Sein Anliegen bleibt dabei das gleiche wie zu Beginn seiner Laufbahn: Menschen in Bewegung zu bringen, bevor sie krank werden. Dass er diese Botschaft seit Jahrzehnten vom Campus in Müngersdorf aus verbreitet, macht ihn zu einem der prägenden Köpfe, die mit dem Bezirk Lindenthal verbunden sind.
Wer selbst in Bewegung kommen will, findet in der Nachbarschaft übrigens reichlich Gelegenheit, etwa in den Fitnessstudios in Lindenthal.
Häufige Fragen zu Ingo Froböse
Wie alt ist Ingo Froböse und wann wurde er geboren?
Ingo Froböse wurde am 18. März 1957 in Unna geboren. Im Jahr 2026 wird er damit 69 Jahre alt.1
Wo arbeitet Ingo Froböse heute?
Er ist weiterhin an der Deutschen Sporthochschule Köln tätig, die im Ortsteil Müngersdorf im Bezirk Lindenthal liegt. Dort leitet er das Zentrum für Gesundheit durch Sport und Bewegung.2
Was macht Ingo Froböse heute beruflich?
Froböse ist emeritierter Professor, aber weiter sehr aktiv. Er leitet sein Zentrum an der Sporthochschule, berät Politik und Krankenkassen zur Prävention, ist Partner der Denkfabrik Fischimwasser, schreibt regelmäßig Bücher und tritt häufig in den Medien auf.1
Welche bekannten Bücher hat Ingo Froböse geschrieben?
Zu seinen erfolgreichsten Titeln zählen Der Stoffwechsel-Kompass und Muskeln, die Gesundmacher. Zuletzt erschienen unter anderem Der Männer-Gesundheitscode (2025) und Die Stimme unseres Körpers (2026).4
Wie hoch ist das Vermögen von Ingo Froböse?
Zu Ingo Froböses Vermögen gibt es keine seriösen offiziellen Angaben.
